Resilienz - Stärkung der psychischen Widerstandskraft
- SA
Wer resilient ist, kann solchen Belastungen mit innerer Stärke und Gelassenheit begegnen. Doch Resilienz ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Haltung, die sich entwickeln lässt.
In diesem kompakten Workshop lernen Sie die Grundlagen der Resilienz kennen und erfahren:
Wie kann ich konstruktiv mit Belastungen umgehen?
Welche innere Haltung unterstützt mich in Krisen?
Wie finde ich neue Perspektiven, die Zuversicht und Handlungsfähigkeit stärken
min. 4 TLN
| Beginn: | 11.10.2025 |
|---|---|
| Kursnummer: | 25H-W/RES |
| Kursbeitrag: | € 45,00 | 1 Termin |
|---|---|
Daniela Sattler, Mag. (FH)
Resilienz, Stresskompetenz & innere Stärke
Systemisches Coaching · NLP · Atem & Achtsamkeit
Alle die den persönlichen Kontakt bevorzugen, können sich gerne während unserer Bürozeiten bei uns im Büro anmelden.
Bürozeiten: DI + DO von 09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr
Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.
Wenn sie Ihren Ihren AK-Bonus einlösen möchten, beachten Sie bitte folgendes:
Der Bildungsbonus kann nur für Kurse die mit dem AK oder AKdigi Logo gekennzeichnet sind, eingelöst werden.
Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)
Welchen Bildungsbonus Sie einlösen können, hängt von dem Standort Ihres Arbeitsplatzes ab.