Feldenkraisseminar® - Entspannung für Kiefer, Augen und Nacken
- FR SA
18:00 - 19:30 Uhr
Übermäßiger Stress, einseitige Bewegungsgebrauch und emotionale Belastungen können zu verfestigten Spannungsmustern in Gesicht, Nacken, Kopf und Wirbelsäule führen. Anfangs bleiben solchen Verspannungen oft unbemerkt. Oft machen sich dann aber Beschwerden bemerkbar wie Kopf- und Nackenscherzen, Zähneknirschen in der Nacht oder angestrengte, müde Augen. Mit Hilfe des wichtigsten Werkzeugs der Feldenkrais Methode - der Schulung der inneren Wahrnehmung - lernen wir die grundlegenden Bewegungsmöglichkeiten der Kiefer und der Augen neu zu entdecken. Die langsamen Bewegungen von Augen, Mund und Kiefer erlauben rigide Muster des Haltens zu lösen und ein Empfinden von Leichtigkeit entstehen zu lassen. Bitte Decke und warme Kleidung mitbringen.
Kurszeiten:
Fr. 23.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Sa. 24.01.2026 10:00 - 11:30 Uhr
min. 6 TLN
Kurszeiten:
Fr. 23.01.2026 18:00 - 19:30 Uhr
Sa. 24.01.2026 10:00 - 11:30 Uhr
min. 6 TLN
| Beginn: | 23.01.2026 |
|---|---|
| Kursnummer: | 25H-FKM/KAN |
| Kursbeitrag: | € 60,00 | 2 Termine |
|---|---|
Jutta Wakley-Neuninger, Mag.
Alle die den persönlichen Kontakt bevorzugen, können sich gerne während unserer Bürozeiten bei uns im Büro anmelden.
Bürozeiten: DI + DO von 09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr
Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.
Wenn sie Ihren Ihren AK-Bonus einlösen möchten, beachten Sie bitte folgendes:
Der Bildungsbonus kann nur für Kurse die mit dem AK oder AKdigi Logo gekennzeichnet sind, eingelöst werden.
Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)
Welchen Bildungsbonus Sie einlösen können, hängt von dem Standort Ihres Arbeitsplatzes ab.