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Kursdetails

Fit durch den Wechsel Zirkel 2

  • MI
19:00 - 20:30 Uhr
Sport in den Wechseljahren stärkt Muskeln und Knochen, sorgt für Stressabbau und gute Laune. In der Trainingseinheit bringen wir das Herz-Kreislauf-System in Schwung und kräftigen beim Zirkeltraining verschiedene Muskelgruppen, was zur Straffung der Silhouette führt. Abschließend dehnen und entspannen wir mit Übungen aus der Yogatherapie.
min. 6 – max. 15 TLN
Beginn: 17.10.2018
Kursnummer: FIT/WE2
Kursbeitrag: € 110,00 | 12 Termine

Ulrike Schöfberger

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Wir bieten auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:00 - 19:00 Uhr

Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen.

Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.