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Kursdetails

Pilates für Anfänger

Neu
  • DI
19:35 - 21:00 Uhr
In der Pilates Trainingsmethode wird der Körper bis in die tiefsten Muskelschichten trainiert. Fließende Bewegungen werden konzentriert und mit bewußtem Atem aus unserer Mitte geführt. Dieses Kraftzentrum, unser sogenanntes Power House, wird gezielt aufgebaut und gestärkt. Der Körper kommt wieder in Balance und die Haltung verbessert sich.
mind. 5TLN
Beginn: 12.02.2019
Kursnummer: F19-PIL
Kursbeitrag: € 150,- | 12 Termine

Yolanda Espinoza

Dipl. Pilatestrainerin | Dipl.Wirbelsäulentrainerin | TRX Trainerin | BM Balance Therapeutin | Spiraldynamik Basic Move | Fascial Fitness Training
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Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage bieten wir auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:00 - 19:00 Uhr

Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen.

Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.