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Kursdetails

Haltungsschulung mit der Franklin-Methode®

Neu
  • SA
15:00 - 18:00 Uhr
Ein Franklin-Methode-Workshop vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Eine Kombination welche auf wissenschaftlich erwiesene Weise wirksamer ist, als ein Training ohne gezielten mentalen Einsatz.
Durch ein gesteigertes Körperbewusstsein können wir unsere Haltung aktiv verbessern und an jedem Ort trainieren. Wir lernen den Körper und seine Strukturen als Einheit kennen und werden Zusammenhänge verstehen lernen.
Wie können wir unseren Alltag mit einer möglichst effizienten Haltung meistern und Verletzungen und (Muskel-) Schmerzen vorbeugen?
Wir lernen und erfahren:
• Wichtige Verbindungen zwischen Knochen, Muskeln, Faszien und Organen kennen.
• Mentales Training und Übungen die ich in jeden Alltag integrieren kann.
• Basisfunktionen wie Gehen, Sitzen und Stehen richtig umzusetzen.
min. 6 TLN - max. 10 TLN
Beginn: 30.03.2019
Kursnummer: F19-HALT
Kursbeitrag: € 35,- | 1 Termin

Lisa Erber, BA

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Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage bieten wir auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:00 - 19:00 Uhr

Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen.

Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.