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Kursdetails

Emotionales Essen überwinden: Wege aus der Stressfalle

Neu
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18:00 - 20:00 Uhr
Essen aus Stress oder Frust? Wie können Sie emotionale Auslöser erkennen und stressbedingte Essgewohnheiten durch achtsame Strategien ersetzen?
Die Methoden helfen Ihnen, sich von belastenden Mustern zu lösen und Ihr Wohlbefinden langfristig zu fördern.
Zum Abschluss genießen Sie eine Verkostung, die das Thema aufgreift. Materialbeitrag von ca. €10,- wird von der Kursleiterin in bar eingehoben.
min. 9 TLN

Beginn: 28.05.2025
Kursnummer: 25F-VR/EMO
Kursbeitrag: € 15,00 | 1 Termin

Christiane Wimmer, MA

Christine Wimmer ist Ernährungsberaterin nach der TCM und Ayurveda, Wildkräuterpädagogin und veranstaltet Kinderkochkurse sowie Kochkurse für Erwachsene.

Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Gesundheit durch ausgewogene Ernährung und achtsame Lebensweise zu verbessern.

In ihren Vorträgen vermittelt sie Wissen zu Themen wie Ernährung, Stressbewältigung und Wohlbefinden. Dabei legt sie besonderen Wert darauf, komplexe Inhalte verständlich und alltagstauglich zu gestalten, sodass jeder Teilnehmer individuell profitieren kann.

Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl den Körper als auch den Geist einbezieht, möchte sie Menschen dazu anregen, ihre Lebensweise positiv zu gestalten und ihre Gesundheit zu fördern.

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Alle die den persönlichen Kontakt bevorzugen, können sich gerne ab 03.09.2024 während unserer Bürozeiten bei uns im Büro anmelden.

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.

Wenn sie Ihren Ihren AK-Bonus einlösen möchten, beachten Sie bitte folgendes:

Der Bildungsbonus kann nur für Kurse die mit dem AK oder AKdigi Logo gekennzeichnet sind, eingelöst werden.

Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

Welchen Bildungsbonus Sie einlösen können, hängt von dem Standort Ihres Arbeitsplatzes ab.