Bewegte Knie und Füße®
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Absicht dieses Seminars ist es, eine klare Verständlichkeit im Gebrauch unserer Beine wiederzuentdecken und somit Stabilität, Balance, Wohlbefinden und Leichtigkeit im Stehen, beim Gehen, Laufen, Wandern, Tanzen
.. zu erfahren.
Wir lernen, wie wir uns selbst intelligenter bewegen und besser fühlen können. Hüfte, Knie und Füße müssen gut miteinander verbunden sein, um sich gegenseitig zu unterstützen und um uns von einem Ort zum anderen zu bewegen. Sie brauchen jedoch auch in sich selbst Flexibilität. Wenn Füße und Knie gut mit dem Becken und dem Rumpf verbunden sind, erreichen wir gut koordinierte Bewegungen und können Verletzungen vorbeugen oder heilen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar ist für alle Altersstufen geeignet.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
min. 6 TLN
Kurstage:
Freitag 24. Nov. 2023 18.00 - 19.30h
Samstag 25. Nov. 2023 10.00 - 11.30h
Wir lernen, wie wir uns selbst intelligenter bewegen und besser fühlen können. Hüfte, Knie und Füße müssen gut miteinander verbunden sein, um sich gegenseitig zu unterstützen und um uns von einem Ort zum anderen zu bewegen. Sie brauchen jedoch auch in sich selbst Flexibilität. Wenn Füße und Knie gut mit dem Becken und dem Rumpf verbunden sind, erreichen wir gut koordinierte Bewegungen und können Verletzungen vorbeugen oder heilen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Seminar ist für alle Altersstufen geeignet.
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
min. 6 TLN
Kurstage:
Freitag 24. Nov. 2023 18.00 - 19.30h
Samstag 25. Nov. 2023 10.00 - 11.30h
| Beginn: | 24.11.2023 |
|---|---|
| Kursnummer: | 23H-FKM/FUSS |
| Kursbeitrag: | € 50,00 | 2 Termine |
|---|---|
Jutta Wakley-Neuninger, Mag.
Online reservieren/buchen nicht möglich!
Alle die den persönlichen Kontakt bevorzugen, können sich gerne ab 06.09.2022 während unserer Bürozeiten bei uns im Büro anmelden.
Bürozeiten: DI + DO von 09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr
Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.
Wenn sie Ihren Ihren AK-Bonus einlösen möchten, beachten Sie bitte folgendes:
Der Bildungsbonus kann nur für Kurse die mit dem AK oder AKdigi Logo gekennzeichnet sind, eingelöst werden.
Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)
Welchen Bildungsbonus Sie einlösen können, hängt von dem Standort Ihres Arbeitsplatzes ab.