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DI & DO 09.00 - 12.00 Uhr | 17.30 - 19.30 Uhr
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Kursdetails

Fit mit Faszientraining - Einzeltraining

Neu
  • MO
0 - 0 Uhr
Eine Stunde nur für Sie und Ihren Körper!
In diesen 60 Minuten wird das Programm individuell auf Ihre Bedürfnisse, Schwächen und auch Stärken abgestimmt. Die Übungen werden genau auf Ihren Körper, Ihren Alltag und Ihr Befinden angepasst. Der Trainingseffekt und der Erfolg sind hoch, da man falsche Bewegungsmuster viel effizienter als im Gruppentraining korrigieren kann.
Der Schwerpunkt liegt auf gesundem Körpertraining mit Fokus auf die Tiefenmuskulatur und das Fasziensystem, Haltungskorrektur und Prophylaxe.
Einzel- oder Duotraining
Termin nach Vereinbarung!
Beginn: 04.10.2021
Kursnummer: 21H-FIT/E
Kursbeitrag: € 50,00 | 1 Termin

Yolanda Espinoza

Dipl. Pilatestrainerin | Dipl.Wirbelsäulentrainerin | TRX Trainerin | BM Balance Therapeutin | Spiraldynamik Basic Move | Fascial Fitness Training

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Online reservieren/buchen nicht möglich!

 

Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage haben Sie dieses Mal auch die Möglichkeit sich während unserer Bürozeiten telefonisch anzumelden.

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

 

eine persönliche Anmeldung vor Ort: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20 ist nur gegen Terminvereinbarung möglich, da wir auch oft im Homeoffice arbeiten, und das Büro vor Ort nicht besetzt ist!

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.