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Kursdetails

ACHTSAMKEI das neue Gesundheitselixier!

Neu
  • DI
18:30 - 20:00 Uhr
Weshalb ist Achtsamkeit in unserer schnelllebigen Zeit so wichtig und so heilsam für uns? Wissenschaftler definieren Achtsamkeit als eine intensive Form der Aufmerksamkeit, die auf die Gegenwart gerichtet ist. Im 'Hier und Jetzt' sein und das Erleben des aktuellen Momentes genießen können, ohne Ängste, Sorgen oder Gedanken an die Zukunft oder der Vergangenheit. Was bewirkt Achtsamkeit in unserem Körper - Geist? Welche Formen der Achtsamkeit gibt es und wie kann ich diesen Zustand erreichen? Achtsamkeit ist ein wahres Gesundheitselixier und macht Ihre Leben glücklicher, leichter und freier! (sichtbare Veränderungen im Blut und im Gehirn)
Als Dipl. Mental- und Erfolgstrainerin, ehemalige Spitzensportlerin und Bewusstseinstrainerin, gibt Ihnen Claudia Sekira hilfreiche Tipps und Übungen für ein achtsames Leben, frei von Ängsten und Sorgen.
min. 10 TLN
Beginn: 13.04.2021
Kursnummer: 21F-VR/ACHT1
Kursbeitrag: € 12,00 | 1 Termin

Claudia Sekira

Nach jahrelanger Bühnenerfahrung, als ausgebildete Tänzerin der Wiener Staatsoper und nach langer Zeit im Management eines internationalen Unternehmens der Finanzbranche verbindet Claudia Sekira heute das Wissen der Kunst und der Wirtschaft miteinander. Sie hat beide Welten kennengelernt und in beiden zählen Top Performance und Spitzenleistung. Gesundheit, mentale Stärke und innere Balance sind dabei wichtige Erfolgsfaktoren. In dieser Zeit und durch ihren eigenen gesundheitlich schweren Weg sind ihre selbst entwickelten „Top Performer Programme“ entstanden. Mit einem speziellen 7-Schritte Programm führt sie Menschen in ihre eigene Kraft und in eine gesunde Balance zurück. Claudia Sekira hat sich auf „gesunden Erfolg“ spezialisiert und begleitet Einzelpersonen und Firmen auf ihrem Weg zu langfristig gesundem Erfolg. Sie ist Dipl. Mental- und Erfolgstrainerin, Bewusstseinstrainerin und Expertin für gesunden Erfolg.

Brauchen Sie hier meine Webseite, falls Kunden mehr nachlesen wollen? Diese wäre: www.claudia-sekira.com

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Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage haben Sie dieses Mal auch die Möglichkeit sich während unserer Bürozeiten telefonisch anzumelden.

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

 

eine persönliche Anmeldung vor Ort: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20 ist nur gegen Terminvereinbarung möglich, da wir auch oft im Homeoffice arbeiten, und das Büro vor Ort nicht besetzt ist!

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.