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Kursdetails

Selbstverteidigung & Innere Kraft

Neu
  • MO
19:35 - 21:00 Uhr
Es liegt Ihnen daran ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen bzw. zu nähren und gleichzeitig Ihre innere Kraft zu stärken? Sie möchten sich grundlegende Kenntnisse in Selbstverteidigung aneignen um auch in unangenehmen Situationen selbstbestimmt zu bleiben?
In diesem Kurs schulen wir auf der methodischen Grundlage der inneren Kampfkünste Chinas unsere Achtsamkeit und stärken Körper und Geist. Gleichzeitig lernen wir spielerisch wie wir uns, in angebrachter Weise, mental und körperlich abgrenzen und erfolgreich zur Wehr setzen können, dann wenn es notwendig ist.
Ziel ist es, mehr Lebensqualität durch Vertrauen in die eigene Wehrhaftigkeit zu erlangen um auch in unangenehmen Situationen in der Lage zu sein, ruhig und selbstbestimmt zu bleiben. Der Kurs ist für alle Menschen geeignet die den Wunsch und die Bereitschaft haben sich mit dem Thema Selbstverteidigung und Eigenbestimmung konstruktiv auseinander zu setzen. Körperliche Einschränkungen von Kursteilnehmern/innen sind dabei kein relevantes Hindernis.
mehr Informationen unter www.yiquan.at
min. 10 TLN
Beginn: 10.02.2020
Kursnummer: 20F-SVER
Kursbeitrag: € 165,00 | 12 Termine

Walter Marek

Die traditionelle asiatische Lebenskultur und Philosophie ist seit meiner Jugend richtungsweisender Bestandteil meines Lebens. Ich praktiziere seit über vierzig Jahren Qigong und bin Spezialist für die alte Schule des Qigong sowie Zhanzhuangong.

In meiner Tätigkeit als Yiquan- und Qigong- Lehrer sowie Lehrtrainer sind mir die Vermittlung der Grundlagen und deren Integration in den Alltag besonders wichtig. Nur solide Grundlagen gewährleisten die Einheit in der Vielzahl der Techniken.

Nähere Infos unter: www.yiquan.at

     

     

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    Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage bieten wir auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

    Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

    Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

    Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
    Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

    Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

    Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.