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DI & DO 09.00 - 12.00 Uhr | 17.30 - 19.30 Uhr
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Kursdetails

Sicher Frau Sein© - Achtsamkeit - Selbstverteidigung - Gesundheitsstärkung

Neu
  • MO
19:35 - 21:00 Uhr
Es liegt Ihnen daran ihr Selbstbewusstsein zu fördern und gleichzeitig die Gesundheit und Innere Kraft zu stärken? Sie möchten sich grundlegende Kenntnisse in Selbstverteidigung aneignen um auch in unangenehmen Situationen selbstbestimmt zu bleiben?
In diesem Kurs schulen wir auf der methodischen Grundlage des Yiquan - Kungfu unsere Achtsamkeit sowie stärken Körper und Geist. Gleichzeitig lernen wir spielerisch wie wir uns, in angebrachter Art und Weise, mental und körperlich abgrenzen und erfolgreich zur Wehr setzen können, dann wenn es notwendig ist.
Ziel ist es, mehr Lebensqualität durch Vertrauen in die eigene Wehrhaftigkeit zu erlangen und auch in unangenehmen Situationen in der Lage zu sein, ruhig und selbstbestimmt zu bleiben.
Der Kurs ist für alle Frauen geeignet die die den Wunsch und die Bereitschaft haben sich mit dem Thema Selbstverteidigung und Eigenbestimmung konstruktiv auseinander zu setzen. Körperliche Einschränkungen von Kursteilnehmerinnen sind dabei kein relevantes Hindernis.
Nähere Information unter: https://www.yiquan.at
min. 10 - max. 12 TLN

Haftungserklärung:
Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung. Der Lehrer/Vortragende sowie der Veranstalter/Organisator übernehmen keinerlei Haftung und sind von jeder Art der Schadenersatzleistung entbunden. Die Korrekturen von Körperhaltung und Bewegungsabfolgen erfolgen im Rahmen der Erfordernisse über körperlichen Kontakt. Die Lehrveranstaltungen sind kein Ersatz für medizinische Behandlung oder Psychotherapie- Bei Vorliegen gesundheitlicher Probleme-psychischer und/oder physischer Natur- ist vorab Rücksprache mit dem behandelnden Arzt oder Therapeuten zu halten und es ist dies dem Kurs- bzw. Seminarleiter vor Beginn der Veranstaltung mitzuteilen. Durch das Training von Yiquan /Qigong kann es zu psychischen und /oder physischen Umstellungsreaktionen kommen.- Der Veranstalter macht darauf aufmerksam, dass Seminar die einer Inneren Kampkunst zugehören, ein höheres Verletzungs- und Sachbeschädigungsrisiko (Kleidung, Brillen etc.) aufweisen.
Beginn: 30.09.2019
Kursnummer: 19H-SFS
Kursbeitrag: € 165,- | 12 Termine

Walter Marek

https://www.yiquan.at
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Online reservieren/buchen nicht möglich!

 

Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage bieten wir auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.