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Kursdetails

Wirbelsäulentraining mit dem Gymnastikball

Neu
  • DI
19:35 - 20:30 Uhr
Ein gesunder und starker Rücken, eine bewegliche Wirbelsäule – diesem Ziel versuchen wir uns in diesem Kurs wieder anzunähern. Die Instabilität des Gymnastikballs trainiert die tiefliegende Muskulatur, die für unsere Haltung und Stabilität zuständig ist, das Balancegefühl, die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit.
min. 5 TLN
Beginn: 01.10.2019
Kursnummer: 19H-BALL
Kursbeitrag: € 100,- | 12 Termine

Yolanda Espinoza

Dipl. Pilatestrainerin | Dipl.Wirbelsäulentrainerin | TRX Trainerin | BM Balance Therapeutin | Spiraldynamik Basic Move | Fascial Fitness Training

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Online reservieren/buchen nicht möglich!

 

Zusätzlich zu der Anmeldung auf dieser Homepage bieten wir auch die Möglichkeit einer persönlichen Anmeldung während unserer Bürozeiten

Bürozeiten:  DI + DO  von  09:00 - 12:00 Uhr und 17:30 - 19:30 Uhr

Ort der Anmeldung: im Sekretariat der VHS, 2340 Mödling, J. Thomastraße 20

Achtung: Der Bildungsbonus der AK Wien ist bei der Anmeldung ausgefüllt und unterschrieben abzugeben!
Den Bildungsbonus der AKNÖ können Sie erst nach Besuch des Kurses einreichen. Der Digibonus der AKNÖ (für EDV-Kurse) kann auch vor dem Kurs beantragt werden. (noe.arbeiterkammer.at/bildungsbonus)

Anmeldungen per Telefon oder Fax sind nicht möglich. 

Der Kursbeitrag ist bei der persönlichen Anmeldung bar zu bezahlen.